《有生之年》不少人生金句和台詞，有著人生對生活、生命的反思。劇中每個演員角色，都有不少人生的體會金句，當然其中以吳慷仁飾演的高嘉岳，感性台詞最多，還有文青句（不是幹話），有時甚至金句連發。結局他的一席話，可以說是全劇角色人生思考的總結，「其實這段時間領悟很多道理，都跟這片大海有關。人生有潮起，就會有潮落，漲潮的時候，大海會把這邊全部蓋住，你什麼都看不到；潮落的時候，你就會看到很多東西。」
高嘉岳喜歡海吧！首集在大海裡，原本想沉入海底一走了之，結局帶著丞佑來看海，說人生。回顧這角色的出場，他的個性有些「ㄎㄧㄤ、ㄎㄧㄤ」，絲毫不知女友為何要跟她分手，交往12年讓他戴綠帽？他還未想到女友早已變心要提分手，寄望來場雲雨之歡，或許能挽回女友的心，於是感到這一發砲的重要，急著買女友喜歡的保險套，結果當然事與願違。前女友直接氣他，你知道我們之間最大的問題是甚麼嗎？就是你不知道自己有問題！
有生之年，能夠長這麼大算不錯了。
高嘉岳有什麼問題嗎？其實他只是不得志，多愁善感些，有時隨興想自在過生活，但沒有考慮到身旁人的感受。他怨成長期父母偏心，或許對他造成一些陰影。
多年再回到家的嘉岳說，「我離開這麼久，早就不把自己當作這個家的一份子，但說起來很奇怪，當我在海裡的時候，第一個想到的是他們。結果一回來看到他們，生活過的亂七八糟的，過得也沒我好。」故事開始嘉岳的反省之旅。
高嘉岳的人生金句
我們以為的失去，往往只是一段去蕪存菁的過程。
有生之年，能夠長這麼大算不錯了，但真的好想好好談一場戀愛。
這個世界上，少了我們任何一個也不會停止轉動。
有時候你覺得困難，就是自己在嚇自己。
《有生之年》值得深思的金句台詞
你有感覺到我的心跳嗎，我也有感覺到你的，因為我們都活著。
不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想要達到的目的。
人生苦短，讓自己輕鬆一點。
有時候在生活當中，就是會給你一點感覺；然後那個感覺，會賦予你繼續活下去的動力。
喜歡的東西，並不一定要握在手裡啊！遠遠看也是很美，就像那幅畫，三不五時看一下，人生好像就有希望。
不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想要達到的目的。
母親陳麗英給嘉岳的話
《有生之年》母親陳麗英（楊貴媚飾）演讀著嘉岳的悔過書（其實嘉岳先前寫的遺書），那段戲可以說是嘉岳的親情和解，全劇母子真情的告白。高嘉岳感受能回家真好，母親給他人生的叮嚀。
「我沒有說不是表示我沒有看到，媽媽什麼都有看到。我是想說你都長大了，有自己的生活，有自己的處理方式，所以我也不要再說了。 」
「就算被你騙我也甘願，爸爸媽媽都老了，我們不能陪你一輩子，只有你自己可以陪你一輩子，你要對自己的人生負責。」
「家」不見得一定是最溫暖的地方，可是就像一個中繼站
「想家了，想說回來看看你們！」《有生之年》高嘉岳心中充滿著想家和離家的矛盾情結，其實也是不少漂泊在外遊子的心裡寫照。
想出走離家，到外闖闖，在成長過程中，想趕緊長大離家，可是當人生陷入困境，像嘉岳中年事業、情感兩頭空，失意的心，即使已是成人，仍像孩子般需要一個庇護的地方，就算有人陪也好。
「家」不見得一定是最溫暖的地方，「家人」也不一定完全懂你，可是就像一個中繼站，累了，回家休息充電。
重新回「家」，如果還找不到自己的歸屬感，試著鼓起勇氣，放下過去，給自己的人生再次出發的機會。
