你覺得「快樂」是什麼？「你快樂嗎」？這是電影《尋找快樂的15種方法》（ Hector and the Search for Happiness）賽門佩吉飾演心理醫師赫克托最常問別人的話。每個人都有自己對快樂的定義，或是在不同時間點，對快樂都有不同的體會和思考。

劇中赫克托的大學情人就說，「快樂的唯一陰影，是告訴自己，快樂難永存」是的，不可能永遠快樂，有時也會有情緒低潮的時候，就像動畫電影《腦筋急轉彎》（Inside Out ）分析人的情緒一樣，但人要活得精彩、充實，我們確實有義務讓自己感到快樂。