《海洋奇緣》（Moana）動畫電影改編南太平洋玻里尼西亞島嶼，流傳的毛伊（Maui）半神人傳說，不過毛伊（Maui）造型，似乎不太令玻里尼西亞人滿意，因為過於肥胖而遭到抗議，這或許就是動畫要顧及趣味及討喜，常遇的改編難題。撇開上映時的一些小爭議，迪士尼的動畫依舊有水準，音樂、視覺影像都到位，毛伊一角也找來巨石強森配音，十分有喜感，而女主角也一反傳統，少女莫娜不談夢幻的愛情、不著公主裝，而是展現能力，勇敢冒險，探索自己，也拯救族人。
《海洋奇緣》故事在最後結局有一些轉折，其他段落高潮起伏不大，算是很平順的劇情，小孩應看得懂這是一個冒險故事。不過大人看完，如果仔細想想，《海洋奇緣》其實留有不少思考。
保護孩子好，還是任其自由發展？
先是在教育的思考上，到底保護孩子好，還是讓孩子自由發展？這一直是父母常會遇到的教養難題，劇中酋長因年少出海，失去了同伴，深感海的反覆與無情，不想讓女兒莫娜冒生命危險出海。酋長確實是呵護保護孩子的，不過對莫娜來說，似乎成了一種限制，她本身就有冒險性格，加上族裡遇到無魚可捕捉的危機，她加深自己的責任想去闖蕩，愈限制反而只是讓她愈想偷偷進行。
在教養上，父母也常不解，叫孩子往東發展，他卻往西走，唱不同的調，這時父母應想想，到底是否了解孩子在想什麼？他想要什麼？再來考量他的選擇該如何進行，而非一昧限制或禁止，當然如果是有違善良風俗的壞事，自然該阻止。
是否了解自己的長處，懂得肯定自己，而非迎合別人
少女莫娜是被神選中，被海洋帶著走，要去完成使命，可是接連失敗，加上毛伊告訴她鬥不過惡魔帖卡的關卡，毛伊的離去，更讓莫娜跌到谷底，完全懷疑自己有能力來達成使命。
後來已逝的奶奶靈魂出現，告訴她要相信自己，當然也可選擇回去，而莫娜也思考這一路上的努力究竟是為了什麼？她未來也將接任酋長，她有責任該完成，後來也想好策略來解決度過帖卡的難關。
在肯定自己上，莫娜從半信半疑到完全了解自己該有決心和能力來解決問題，相對的，半神人毛伊，則從出身後，為了取悅人類，因自恃著有天神給予的神器「魚鉤」，而偷取了海洋之母塔菲緹的「海洋之心」來證明自己，結果失去了神器「魚鉤」後，他變得什麼都不是。再來是當初他只是為了討得人類的稱讚，而去盜取海洋之心，完全沒想過後果。
在莫娜的奮勇想完成使命的決心，他也漸漸被感動到，思考到做一件事，到底是別人肯定重要，還是對的事，該做的事就應全力以赴，不計他人眼光。
用心探索自己，放下陳見與偏見
最後的結局出現高潮，原來少了心的海洋之母塔菲緹也會變成惡魔帖卡，「心」很重要。從「心」來探索自己，了解自己算是《海洋奇緣》的核心命題，當了解自己，做出的事才有意義，就像莫娜了解自己真正的使命和相信自己從小對海洋的喜愛，以及幼年她就相信這個傳說，才讓她一步一步航向大海，與半神人毛伊合作。
而莫娜的優點，也懂得溝通，面對與自己不同立場的惡魔帖卡，她選擇將海水分開，放下陳見，展現誠意溝通，尤其她發現原來帖卡少了「心」時。《海洋奇緣》的主題曲「How Far I’ll Go」的歌詞，就帶出莫娜認清自己天賦與使命，激勵自己勇敢踏上海洋的冒險旅程。
